自分らしく働ける道を見つけるために踏み出す一歩
看護の仕事はやりがいがあっても、無理を重ね続けると心も体もいつか限界に近づいてしまいます。私もかつては「このまま続けて大丈夫かな…」と不安を抱えながら働いていた時期がありました。そんな中で、もっと長く無理なく続けられる働き方を選びたいと思い、転職という選択をしました🌿
ここでは、自分に合った働き方を見つけることの大切さについてお話しします。
無理を続けると気づけなくなる心と体のサイン
忙しさに追われ、毎日をこなすことで精一杯になると、自分の疲れに気づく余裕さえなくなってしまいます。
次のような状態が続くと負担が大きくなりやすいです。
- 眠っても疲れが取れない
- 気分の浮き沈みが激しくなる
- 仕事のことばかり考えてしまう
- 休日も回復しないまま次の勤務を迎える
看護師は「誰かのため」に全力になりがちですが、自分自身のケアが後回しになると働き続けることが難しくなってしまいます😢
働き方を変えるという選択は決して逃げではない
「今の働き方が合っていないかも」と感じたとき、その気持ちを無視しないことが大切です。
転職でも部署移動でも、環境を見直すことは前向きな選択であり、自分を守るための一歩です。
私が働き方を変えようと思ったのは、次のような理由からでした。
- もっと自分のペースで動きたい
- じっくり利用者さんと向き合いたい
- 体力的に無理のない働き方をしたい
環境を変えることで、自分のリズムに合った働き方ができるようになり、気持ちに余裕が戻ってきました✨
一人ひとりと向き合う時間が支えになる
訪問の仕事では、利用者さんと関わる時間が長く、丁寧に向き合える場面が多くあります。
もちろん簡単なことばかりではありませんが、目の前の人から「ありがとう」と言ってもらえる瞬間には大きな力があります😊
その言葉に励まされ、
「この働き方なら私でも続けられる」
と心から思えるようになりました。
自分の気持ちに正直になる勇気を大切に
頑張り続けることは素晴らしいですが、「このままでは続けられない」と感じたら、働き方を見つめ直すチャンスです。
自分に合った環境を選ぶことは、これからの長いキャリアを守るための大切な判断。どうか自分の声に耳を傾けてくださいね🌸
参考URL：
看護師が直面するストレスの要因と心身を守る働き方
